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真实减肥故事:看产后辣妈如何成功减肥不反弹

※发布时间:2017/12/28 15:58:40   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  给自己一个微笑,你会发现,全世界都是美好的,而你的心情也越来越好,不论生活有多难堪,请用嘴角上扬的弧度,打败它!你会发现,微笑是一种神奇的力量!我一直相信,爱笑的人运气不会太差,新的一天,给自己一个微笑!我跟老公结婚后一直和公婆一起住的,公婆待我都很好。我平时很注意自己的身材,所以身材也还不错。就在怀孕后,在婆婆和妈妈的双重下,每天都吃很多营养品,也不怎么活动,以至于,我产后不止胖了一圈。

  在产后的一段时间,减肥的也不是很大,只是有时候脑子里会闪过一下这个念头。后来,因为自己有了孩子,所以很关注孩子。平时也看到很多带着自己孩子逛街的妈妈,而且这些妈妈的身材都很不错,还画着精致的妆,让人看着赏心悦目,活生生的一个辣妈。再看到自己身上的这一身肥肉,不忍,心想我不能这样子,我也要成为一名辣妈,我不能让我的人生被胖挡住了,必须要减肥。于是我整天于各大减肥网站,一次偶然的机会,我在网上看到了现在帮助我成功瘦下来秦海棠老师,这是一个肥胖者分享自身减肥经历,跟我的情况非常相似,当时我加老师的微信还抱着怀疑的态度,因为我这是第一次在减肥!加了老师的微信之后,我花了十几分钟时间,看了晶晶的朋友圈,越看越心动,看着一个个肥胖者已经在老师的帮助下成功瘦下来了。我鼓起勇气发息给老师,希望也能帮助成功瘦下来!

  a几个月后,现在朋友都说我恢复了以前的状态,好像没生过孩子一样。我自己也感觉不管是在身体还是心理上,都有了很大的改变,我很满意现在的状态!我想告诉宝妈们的是:我们虽然已经为人母,但是我们还是要活出自己这个年龄段应有的风采,毕竟我们还年轻

  我的故事到这里就要结束了,我把这段宝贵的经历写下来,相信有同样的胖友一定用的上.感谢让我在生命中遇见了laoshi,是她彻底改变了我的人生,要相信我,方法很重要,有时候连我自己都不相信这是真的,可是我真的就一点点瘦下来了。其实减肥并非像姐妹们想象的那么难,只要你去做,只要你找对方法,就会很快地瘦下来,重要的是在一个过程,相信很多姐妹肯定和我当初一样,还在为肥胖烦恼着?希望我的自身减肥经历对大家有帮助,也给大家加加油,只要有信心,方法正确,不抛弃不放弃,保准你也可以瘦的美美滴!===期待姐妹们早日瘦身成功,加油,加油,加油!!!最后给大家分几个塑身减肥瘦肚子的动作,只要两周就能见到明显效果NO.1:双脚离地,双手左右变换向下抛。

  以上的9个简易动作都学会了吗?接下来,就是别偷懒,每天去练了哦!成为诱人小腰精,指日可待了!

  肥胖是身体的一种亚健康状态,如果体重超标,一定要有意识的去减肥,一是为了身体健康,另一个,瘦下来你才更好看呀。

  如果你觉得减肥很难,那就在百度搜索“乐瑶宝妈变形记”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法,也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法。

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