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我在成都减肥训练营从175斤减肥减到120斤

※发布时间:2018/9/1 15:48:51   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  每次看到这张图片都感慨万千啊!还好现在是右边的,而不是左边的!感觉每次说这种话都有一种窃喜的感觉(我好坏啊~现在完全明白以前别人是怎么看待胖子的了!这个我是的感谢成都速乐减肥训练营!对我的帮助真是太大了!

  我只是一个从减肥训练营成功减肥的人,对所有不知道怎么减肥和在减肥上走岔了的人们一些忠告与!胖子之所以是胖子主要是因为懒!网上一搜怎么减肥,绝大多数的胖子第一个反应就是节食不吃饭,要不就是吃减肥药!真是就连减肥也偷懒!没有付出怎么会有回报,只有运动减肥才是最好的最健康的减肥方式!不下来怎么办?我就选择了速乐成都减肥训练营。能量守恒不知道吗?消耗的热量摄入的热量=瘦子!(嘿嘿教练是这么说的)

  1)最健康的科学的减肥方法就是运动减肥(怕累就不要来了)(这一关都过不去你也就只能是个胖子,我一个女孩子都能下来,所以你自己想像)

  2)要瘦下来这所有的一切的一切的前提就是!(不要问我为什么,能减肥成功的前提,没有人能随随便便减肥!)

  3)运动减肥是不是你随随便便跑跑步就可以的,尤其是对于身体基数大的宝宝们!因为动作不对,不了解自己的身体情况而勉强运动,这样是很容易受伤!而且如果没有正确的减肥方法,超容易反弹!越减越胖!

  4)为什么不去健身房?比起私教,我更信任速乐成都减肥训练营这种专业的减肥机构!(私教一天一小时我也试过,出了健身房全吃回去了)

  5)良好的减肥氛围!这个很关键,大家都是为了减肥而来,不存在什么异样的目光!而且还能提高竞争力,减得更快!

  6)减肥健身就是三分练七分吃!吃还是很重要的!(自己管不住嘴的,因为大而管不住嘴的,可以去成都减肥训练营试试,这里大会你不去吃东西!)

  以上就是我对所有亲们的,这些看似小事其实是对减肥的重大阻碍!你仔细想想就知道,这也就是为什么你的减肥计划总是因为各种各样的的原因而搁浅!最后感谢速乐成都减肥训练营!感谢教练们!感谢在成都减肥训练营一起减肥的姐妹们!圣艾斯特莱雅

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