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皓千减肥训练营改变从这里开始

※发布时间:2017-5-10 13:39:02   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  皓千减肥训练营是武汉皓千体育发展有限公司的注册品牌,公司于2008年在历史悠久的体育高等学府——武汉体育学院成立。自成立年以来,皓千不断汇集运动人体科学、运动训练学、营养学、运动医学、心理学、康复学等武汉体育学院各大国家重点学科及实验室的专家、教授及博士、硕士资源,经过7年多的经验累积和发展,成长为青少年减肥、体重控制领域的行业领导者,也取得了喜人的成绩。皓千减肥训练营是武汉皓千体育发展有限公司的注册品牌,公司于2008年在历史悠久的体育高等学府——武汉体育学院成立。自成立年以来,皓千不断汇集运动人体科学、运动训练学、营养学、运动医学、心理学、康复学等武汉体育学院各大国家重点学科及实验室的专家、教授及博士、硕士资源,经过7年多的经验累积和发展,成长为青少年减肥、体重控制领域的行业领导者,也取得了喜人的成绩。

  武汉体院皓千减肥训练营采用全封闭式减肥的训练模式,隶属武汉皓千体育有限责任公司,为肥胖人群提供专业、科学、健康的减重服务,同时,训练营给提供丰富的课外活动,如,唱歌,郊游等,让在快乐中减重。

  武汉体育学院,皓千减肥训练营自2008年创立以来,一直以武汉体育学院为训练。武汉体育学院位于武汉体育学院体育馆2层(武汉市珞瑜461号)。营员们的日常训练在武汉体院内;武汉体育学院教学训练保障中心现有游泳馆、羽毛球馆、网球场、乒乓球馆、篮球馆、排球馆、体操馆、摔跤柔道馆、武术馆、跆拳道馆、击剑馆、壁球馆、田径场、室内田径场、举重房、拳击房、力量房、足球场、门球场、体能训练场地。每年为来自祖国及世界各地的肥胖青少年及提供优质的健康体重全管理服务。

  营员们的住宿在准准三星级的宾馆,2-3人一个房间,空调、淋浴、数字电视、卫生间都齐全。全部营员活动皆在武汉体育学院内用餐专业的营养师是合理搭配,既是配合训练的营养餐又是健康的减肥餐,食材由专人负责,绝对绿色无污染。统一的运动服装,专业的生活老师负责孩子的日常起居。

  4、专业有趣的训练课程,由荣获全国体适能高级私人教练认证的私教团队进行全天候的减肥训练,确保训练强度和减肥力度。

  1.小班方案:全封闭式减肥课程,适用于超重或肥胖的青少年和,28天为一个周期,一般一周期可减体重的8-10%,适用于超重或肥胖的青少年和,签约减重,不达目标体重,全额退款。

  2.半封闭训练班:为上班族和学生提供的全方位减肥服务,训练时间周一至周日每日下午至晚上,参加运动两个小时,不影响平时正常工作学习。

  3.减肥夏令营:帮助青少年解决肥胖困扰,每年7月—8月开营,数千名家长首选减肥夏令营,签约减肥,无效退款。

  动感单车课:在劲爆的音乐、绚丽的灯光、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循序渐进的大负荷有氧运动,使您的心肺功能和多部位肌肉得到充分的锻炼

  减脂有氧操:它是很好的有氧运动,是运动,不会加重身体的局部负担,导致腿粗或臀部肥大等负面影响,而且可以增加关节的活动度,加强身体的柔韧性。

  篮球:篮球比赛具有很好的科学锻炼价值,不仅可以提高有氧代谢水平、增大心输出量、提高肺活量,还可以增加呼吸的力量和耐力,提高肺通气量,减少安静时的呼吸频率,从而达到减肥的目的。

  羽毛球:羽毛球消耗热量的能力仅次于单车和长跑,可以有效的运动到的肌肉,帮助高效的燃烧脂肪

  高尔夫球课:高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器,不但可以增加腰腹部的力量,增加腰肌和腹肌,还能消除赘肉。运动中要用到上肢的力量,对胸肌及上肢各部位肌肉也会达到锻炼的效果。

  素质拓展训练课:设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动,培训积极进取的人生态度和团队合作,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

  徐霞教授,博士生导师。武汉体育学院健康科学学院院长,湖北省运动训练重点实验室主任。湖北省新世纪高层次人才工程第二次人选。湖北省心理学会理事,湖北省体育科学学会运动心理学分会主任委员。主要研究领域:运动心理学。方向:(1)运动训练的社会心理;(2)运动与青少年身心的发展。

  封飞虎,男,1964年8月生,中员,教授,研究生导师,研究方向:运动干预与健康促进。现任运动人体科学实验教学示范中心主任,湖北省《运动生理学精品课程》建设负责人,健康科学学院党总支。主持和参与9项省部级教学科研课题,发表省级以上学术论文30余篇,主编高等体育院校体育类基础课“十三五”规划教材《运动生理学》,主编《运动解剖生理学》,副主编国家十一五规划教材《运动生理学》,参与编著4部,获省部级、校级教学4项。

  武汉体院皓千减肥训练营自成立以来,受邀参加了cctv新闻频道、湖北卫视、武汉教育频道、湖北体育、经视直播、武汉晚报 楚天都市报 腾讯新闻等一众新闻的采访。武汉体院皓千减肥训练营通过和武汉体育学院健康与营养科学研究中心全面合作,依托其由武汉体育学院运动营养教授封飞虎领衔的专业团队的研究能力,针对亚洲人体质进行专业研发,总结出适合中国人的运动减肥模式。

  传统减肥训练营以室内为主的训练营模式,打造运动减肥+拓展+休闲度假+身心的全新模式,开创国内训练营之先河,让营员获得身心灵习全方位的改变,首创集安全,科学,有效,快乐于一体的PDCA体重管理循环系统。

  武汉皓千减肥训练营令营有着多年专注减肥健身经验,亚洲体适能(AASFP)专业教练及营养师团队。

  国际有氧体适能教练团队。还拥有特种部队,野外训练教官,户外拓展教练团队以及高素质生活老师,心理咨询师及专业医护人员。

  采用有氧运动+力量训练+户外拓展+心理重建+营养师配餐+防反弹模式,达到健康减肥的最佳效果。资深教练全程监护训练,专业的医护,心理师全程,生活老师时刻照理训练营活动三大安全评估体系。为每位营员购买一份人生意外险。

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