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全民健身风兴起 佳友减肥训练营减肥新

※发布时间:2017-5-10 16:34:18   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  “刚来的时候140斤,今天早上吃完早饭称了重,109斤!好开心啊!”小周一边着明天野外爬山要带的东西,一边告诉记者,她是深圳一家公司的白领,来到佳友减肥训练营快一个月了,这是她10多年来体重第一次低于110斤。“刚来的时候140斤,今天早上吃完早饭称了重,109斤!好开心啊!”小周一边着明天野外爬山要带的东西,一边告诉记者,她是深圳一家公司的白领,来到佳友减肥训练营快一个月了,这是她10多年来体重第一次低于110斤。

  小周尝试过很多减肥药,从减肥茶到减肥胶囊,有的减肥效果很好,但是一旦停止就开始反弹,让她苦恼的是,服用减肥药使得她月经不调,脸色变得很差。“我记得有一次早上服用了减肥胶囊,一到办公室就不停地上厕所,上吐下泻,同事都用异样的眼光看着我,别提多尴尬”谈及她的减肥史,小周就开始滔滔不绝地说个不停。

  小周告诉记者,佳友是广州唯一一家全封闭式的运动减肥训练营,她是在闺蜜的介绍下来到佳友减肥训练营的,“自己在家运动减肥都是瞎弄的,在佳友的话,有专业的健身教练给我量身定制减肥项目,这样减肥就更有效了,况且一个人运动也不下来。”佳友的工作人员每天都会根据小周的运动量和身体状况定制减肥餐。减肥餐以低油低盐的绿色蔬菜和低糖高蛋白质健康食物为主。“来这儿减肥不用饿肚子,每天都能吃饱”。

  佳友减肥训练营位于广州市花都区金碧御水山庄,佳友拥有一支专业的健身减肥教练和训练师团队,还配备大操房、器械房、泳池、篮球场、羽毛球场、水库、人工湖、环山、种植园等。在封闭式减肥训练期间都住在别墅内,确保安全。

  佳友减肥训练营完善传统的室内减肥方法,融入度假主题式训练。包括:旅游、户外拓展、定向越野、竞技游戏等训练方法,把训练融入自然和人文风景及兴趣当中,通过严格、科学的营养干预,以趣味性和多样化来激发人体自身的运动潜能。

  据专家介绍,运动减肥是最有效的一种减肥方式,运动不仅可以减肥,还能很好地塑造身体曲线,提高身体免疫力,社会应该大力提倡运动减肥这种健康的减肥方法。有人说,对于强身健体,运动比“每天一斤奶”还来得更实在。

  佳友减肥训练营还有很多像小周一样的成功减肥案例,148斤的Alice在60天内成功减重28斤,减肥后的她五官显立体了;李俊霖在半个月内成功减肥10斤,小肚腩不见了;27岁的笔笔一个月瘦了25斤,还有很多减肥成功的,他们在减肥成功后变得更自信了,工作生活和爱情也变的更顺了。

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关键词:减肥训练营
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