司马南被抓
3月14日(周六)14：00-16：00被誉为减肥英雄的赵奕然将在第三极书局东一层大堂举行“《懒人瘦身法》新书发布会暨“30分钟瘦1斤”大型现场秀”活动，现场带您免费体验“原地花样跑”减肥瘦身运动，当场评出“最佳参与者”，并给予价值人民币200元的物质励。
本活动以快乐、科学、健康、公益为旨，事先通过面向全国征集减肥志愿者，志愿者通过网站填写报名表，根据报名者的具体情况选出幸运网友现场体验“30分钟瘦1斤”的瘦身全过程，当场评出“最佳参与者”，并给予价值人民币200元的物质励。
赵奕然，四年前曾是一个265斤的大胖子。仅仅8个月的时间里，他成功减去120斤的体重。他减肥成功至今，保持了体重40个月不反弹。
赵奕然所用的瘦身方法——懒人瘦身法，备受各大知名的特别关注。凤凰卫视中文台《鲁豫有约》、CCTV2《健康之》、CCTV2《第一时间》、CCTV2《绿色空间》、CCTV4《天涯共此时》、CCTV10《百科探秘》、卫视《国际双行线《八区主打星》、湖南卫视《晚间生活》、新疆卫视《社会全接触》、新疆晨报、中国日报等都曾竞相报道。著名主持人陈鲁豫也很推崇赵奕然的减肥瘦身方法，她认为赵奕然的减肥方法很科学，并大家不妨去试试。
赵奕然亲历了节食减肥的失败，运动不当造成的减肥效果不明显等各种情况，其仅用8个月的时间从265斤成功减肥到140斤。最终，他摸索出来一套适合懒人瘦身的快乐减肥法——原地花样跑。他将原地花样跑手和脚的动作都细化到具体的九宫格里面，用数字去代替模糊的语言，按照数字轻松变化脚法，如此就可以实现原地花样跑的所有姿势和变速跑，使大家更有效地掌握这项适合所有人的快乐瘦身运动。
懒人瘦身法强调快乐瘦身、健康减肥，减肥效果不反弹。针对少年儿童的肥胖问题，作者给予了极高的关注。通过作者自身少儿肥胖的经历，其摸索出的健康减肥经验对于少儿减肥瘦身也有很强的针对性和超强功效。根据上万名胖友的真实信息，对于女性分娩之后该如何瘦身、都市办公室族该如何保持身材、商务人士该如何瘦身等也有着独特的见解和方法。本书还有针对性地对如何减掉小腹、腰部、腿部和脸部等部位的赘肉，也给予了极为细致的经验分享。
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