女演员们不管在哪个年龄阶段，都会有着对身材管理的严格要求，减肥可以说是所有女性都关注的事情，更何况是这些知名的女演员呢。经常会看到有些女星晒出自己的减肥餐，再加上高强度的健身运动，难怪可以一直保持着好身材，好的状态啦。而每一个拥有好身材好女星背后的付出也是很多的。
已经四十岁的殷桃，如今依然拥有着年轻的容颜，美丽的身材，看看她究竟有什么诀窍可以一直保持这样的好状态呢？
其实，看看殷桃自己发的动态，瞬间就明白了，减肥对所有人来说，都是公平的，殷桃只是昨晚的一碗面，第二天就在健身房加大训练量，还要健身教练的白眼：“少吃一点能不能死”。哈哈，这健身教练也真的是尽职尽责了，对殷桃的身材管理也真是操碎了心。
看看殷桃头一天晚上吃的这碗面，油汪汪的，一定是香辣鲜香，殷桃可算是解馋了，估计健身教练看了也真的是很难控制住不给殷桃翻白眼了。尤其是在晚上，这样吃真的是加速长肉的节奏啊。
好在有健身教练及时跟进，被骂几句就接受吧。毕竟咱要的是四十岁还能有这样的好身材吗，太让人羡慕了。
这碗看起来比较清淡的荞麦拌面，看起来比殷桃的那碗面要低热量许多，荞麦面又是健康，瘦身非常好的食材，白百何女士晚上吃一碗这样的荞麦拌面还是不错的呢。
可是，再看看这煎得金黄灿灿的鸡蛋饼，这么大的量，确定这是今日份的减脂餐里面该有的吗？表示怀疑啊，这一份下肚，又是长肉的节奏啊。
再看看这份色香味俱全的辣炒大头菜，很多女演员为了保持好身材，平时可都是水煮菜啊，像这样的炒菜，也被白百何女士称为减脂餐啊。怪不得一众的网友都说，你吃这些减肥，是认真的吗？
保持好身材自然是饮食控制和健身都不可少的，当然，吃的健康最重要，看看两位女演员的一餐，有何想法?返回搜狐，查看更多圣洁神艾斯特莱雅