今日的主角艾琳娜·索塔娜就是这样的追求曲线身材的一位女性，如今的她早已变成了一名健身模特，身材早已如她所愿一般，越来越丰满诱人。
艾琳娜自小就爱健身运动和演出，自小就展现了在健身运动层面的天资，这让她小小年纪便登上了健身健美业的顶峰。
她积极主动日常生活开朗乐观，常常在自身的社交网络平台上晒出自身的各种各样锻炼视频与粉丝分享，还与粉丝沟通交流恰当的运动健身方法，正确引导粉丝们迷上运动健身，正确运动健身。
上边大家便说过，艾琳娜自小就爱健身运动和演出，也恰好是由于那样她年纪轻轻便十分确立自身想要做哪些，想要成为什么样的人，变成一名国际模特，便是艾琳娜一生的理想。
自然历经她不懈的努力，她的理想最后也变成了实际。是金子总是会发亮的，艾琳娜根据运动健身使自身变成了最好的自己。
在一次不经意的相片拍摄中，她被一家时尚周刊看好，从此踏入了健体职业生涯，志向可能锻炼出更为漂亮的身材。
在以后获得成功，她都没有骄傲自大，一直谦虚请教，锻炼。如今有着1,000万粉丝的她，依然像普通高中阶段那一个小姑娘一样，揣着着对理想的盼望仍在勤奋的道上飞奔。
艾琳娜是个十分善良的女孩，尽管在根据自身的勤奋后，变成了国际超模。但她并没有因而觉得高人一等，她也从不盲目消费粉丝，
一直与粉丝放到同一公平的部位上对待共享沟通交流锻炼，也一直要花许多時间去心公益，在自身有意义的事的范畴内协助大量的人，
因此她能取得成功是有缘故的。艾丽娜如今能有着这般韵味翩然、曼妙袅娜的身材，也是由于她健身锻炼，早已有十几年之久了，只需摄像镜头里有她，肯定可以以最美的姿态观人。
艾琳娜能有着这般凹凸有致的身材，除开两年来健身锻炼之外，还要非常好地管理自己的饮食搭配。
在运动健身中监管饮食搭配是十分关键的一环，艾琳娜在饮食搭配上便是一个典型性的素食者，最先她要的便是管住嘴，不能吃油炸食品。
在每一次运动后，她都是会填补一些身体需要的碳水化合物，少吃多餐。便是由于她管住嘴迈开腿，才可以有着现如今曼妙的身材，不清楚她衣着泳装的模样，又要迷住是多少异性。
除常的高度锻炼，为了更好地使肌肉获得有张有弛，也必须 相互配合一些有氧运动减肥来调合。
运动过量对艾琳娜而言对膝关节是个十分大的损害，因此有氧运动减肥对她而言就看起来至关重要，一般她会做45分钟上下的慢跑训练和每星期只做三次，每一次不超过15分钟的肌肉训练，剩余的时间她大多数交给了有氧运动减肥。
艾琳娜自然会与绝大多数女性一样都追求美丽，可是在健身会所中锻炼不可以化妆，那样在使用健身会所锻炼时排出的汗会晕开妆发，使全部人看上去灰头土脸。