这菜是减肥大王，它就是春笋，是春天里，鲜味的独一份。春笋品质鲜嫩、清爽可口、味道清新被称为素食第一品。
春笋的营养也很高，富含大量维生素A ，对眼睛的发育有十分重要的作用。富含纤维素，可以促进肠道蠕动、加强消化，清肠又刮油，每周吃一到二次，清除体内油脂，减脂梦见刮大风又减肥。
蚕豆250克、马蹄200克、春笋250克、鸭蛋两只、姜末少许、葱沫少许、盐少许、胡椒粉少许、鸡精少许
这菜是减肥大王，它就是春笋，是春天里，鲜味的独一份。春笋品质鲜嫩、清爽可口、味道清新被称为素食第一品。
春笋的营养也很高，富含大量维生素A ，对眼睛的发育有十分重要的作用。富含纤维素，可以促进肠道蠕动、加强消化，清肠又刮油，每周吃一到二次，清除体内油脂，减脂梦见刮大风又减肥。
蚕豆250克、马蹄200克、春笋250克、鸭蛋两只、姜末少许、葱沫少许、盐少许、胡椒粉少许、鸡精少许