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减肥大王

※发布时间:2020-6-17 3:49:39   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

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  减肥不缺方法,缺的只是下去的毅力。书中采访了八位能为你提供巨大动力和坚强毅力的减肥大王。她们以前都是重量级胖女孩,但都靠自己的方法和毅力减肥瘦下来,且至今均未反弹。

  这是一本你从未见过的健康减肥枕边书,当你不下去时,翻翻减肥大王们减肥前后的照片和实录,也许你会发现,对付馋虫和虫不会再那么难了。这八位减肥大王都不是明星,都是普通女孩,她们的方法很实在,也很管用。她们能瘦,你就一定能!说不定,下一位骨感就是你呢!

  苏丹洁:至美网创始人及编辑、中山大学教师、撰稿人。作为至美论坛“健康减肥馆”总版主,主持的至美减肥大王系列专访影响了几十万mm网友。业余时间奋战在减肥前线几年来,以琢磨健康减肥和挖掘减肥大王为乐;致力于“让姐妹们靠自己的努力健康瘦下来。

  谭志纹:至美网创始人,首席管理员;专业背景为哲学研究;拥有近十年资深互联网、IT行业经验。

  我有一位网友,说过一句话,“不一定注定胖的人生,谁都有瘦的!”的确,没有瘦过,你怎么知道自己瘦不了?

  我也是个天生易胖的人,因接手至美减肥大王系列专访和减肥版主的缘故,奋战在减肥第一线近四年了。看过几万名mm或成功或失败的减肥故事之后,我终于悟出了一个道理——真正成功的减肥都是靠自己的毅力减下的。连自己的体型都改变不了,你还能奢望什么?

  生命不息,减肥不止——这是全球女性共同的事业。国外一曾在两万多名读者中做了一项调查,发现那些平均减了30斤以上的mm当中,72%是靠自己成功减肥的,20%是靠商业减肥程序的,5%是靠医院治疗程序的,而3%是靠其他方式的。可见,大部分减肥成功的人都是在经历了足够多失败的减肥,明白了足够多减肥的知识,了解了足够多减肥的方法,参考了足够多成功的榜样后,才摸索出一套只属于自己的减肥方法!

  难道不是吗?看看本书采访的八位减肥大王,她们跟你一样,都是在反反复复的减肥中一走来,都是在经历无数次失败的减肥后才恍然大悟。她们比你先变瘦,是因为她们比你早一点意识到,成功的减肥,只能靠自己的毅力!

  正如减肥大王漠璇所说,胖对于女人来说不是敌人,毅力才是。有毅力的话,没有什么困难战胜不了的。问一问自己,你有多少次减肥失败是因为没有毅力下去?三年多来我发现,减肥mm缺的其实只是下去的减肥毅力。减肥是一趟孤独之旅,只要减过的女孩子都知道有多难。然而我想说,从此刻起,你不会再孤独了。这里有八位从减肥上走过的姐妹,你减肥中所有的压抑、烦躁、喜悦,抑或,她们都曾经历过。当你想暴食时,当你不下去时,请翻翻这本书,看看这八位减肥大王减肥前后的对比照片,看看她们的减肥实录,也许你会发现,对付蠢蠢欲动的馋虫和虫再不会那么难了!如果真能帮助你,我们的努力也就没有白费。

  《减肥大王》采访了八位绝对能为你的减肥提供巨大动力的减肥大王。她们来自全国各地,代表了不同的减肥类型,这些例子和照片对你会一定有不小的鼓舞作用。其实,苏苏采访过的减肥大王不只八位,将近有二十位了。很有意思,这些减肥大王都有一些共同点:目标坚定、毅力过人、自制力强、到底。所以说,减肥有时更是一种心战,既能收获完美的曲线,也能获得心灵的充实。

  需说明的是,小狐狸、漠璇、美妍、旖旎这四位,先前至美网已采访过一次了——远的在三年前,近的也有两年了。这次除刚生了宝宝的旖旎外,其他减肥大王们这两三年来竟全都保持得好好的,完全没有反弹过!要知道,她们以前可是不折不扣的重量级胖mm啊!其中小狐狸的维持成绩最长,到现在都八年了。为什么能做到呢?我先前一直不得其解。后来才明白,因为减肥都已经融进她们的生活当中了,减肥对她们来说,早就是件驾轻就熟的事儿了。这也印证了一个观点,真正成功的减肥只有一种——靠自己的毅力减肥,在减肥中学会管理自己的身体,才有可能终生不反弹。

  另外,本书不会有任何能勾起你食欲的减肥美食图片。很多减肥书放了大量美味的食品图片,虽说是减肥食谱,但那些图片看着太有食欲了,让人狂想吃东西,使减肥变得更难。我自己是有亲身体会的,有一次,我因为减肥饿了大半天,半夜里抓起一本市面上的减肥书想找点动力,没想到书里花花绿绿的减肥食谱图片反而让我食欲大开,差点管不住自己的嘴巴!我当时就想,以后如果我们出减肥书,绝不在书里何能够读者的美食照片,再低的热量也不放。所以请你放心,《减肥大王》,给你的不是动力就是毅力!

  nichkhun kiss

  2.胖mm的一切都被一层厚厚的肥肉包裹了,成了一只臃肿的茧。想要看到蝴蝶的美丽,就要痛苦而快乐地!

  减肥潜力是无穷的,每个人都是自己的英雄,只要你真的想瘦,苗条也就离你不远了。亲爱的mm,开始这一次终极减肥吧,说不定,下一位减肥大王就是你呢!

  漠璇最新:不身体的减肥方法0730561-减肥大王——2校李星d 8 2008107 下午 04:16:11

  美妍的减肥实录1091-减肥大王——2校李星.indd 10 2008107 下午 04:16:20