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中医教你找准一个甩脂排毒降三高

※发布时间:2017-5-10 13:39:02   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  世界卫生组织早已将肥胖定为疾病,并:肥胖是21世纪危害全人类健康的元凶,是继心脑血管疾病和癌症之后人类健康的第三大敌人。桂皮、当归、丁香和黄芪都有暖宫和补气的作用,而决明子、六月雪女贞子、泽泻等都是中医里边的减肥神药。世界卫生组织早已将肥胖定为疾病,并:肥胖是21世纪危害全人类健康的元凶,是继心脑血管疾病和癌症之后人类健康的第三大敌人。桂皮、当归、丁香和黄芪都有暖宫和补气的作用,而决明子、六月雪女贞子、泽泻等都是中医里边的减肥神药。

  这几年,您察觉自己身型、腰围有变化吗?据调查发现,中国男人近25年平均腰围增长14厘米。到目前为止,中国有3亿多的超重及肥胖人群,并且还在以每年20%的比例增加。

  世界卫生组织早已将肥胖定为疾病,并:肥胖是21世纪危害全人类健康的元凶,是继心脑血管疾病和癌症之后人类健康的第三大敌人。

  身体肥胖是一个特别重要的与生活方式有关的癌症决定因素,包括结肠癌、乳腺癌、肾癌在内的6种癌症,都已与身体的肥胖有关。

  当人胖到一定程度时,肌肉和脂肪会对胰岛素不,即胰岛素抵抗现象。大约数年至数十年后,过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭,发展为糖尿病。

  大量脂肪堆积易引起白天嗜睡,夜间睡眠差,并出现打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状,严重者还会导致睡眠呼吸暂停综合征。

  肥胖最常见的合并症就是高血压。美国一项调查指出,超过标准体重15公斤的人中,30%患有高血压。

  大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱,出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗死等心血管病,被称为无声杀手。

  起腰腿肩背酸痛,甚至造成关节变形,严重影响肢体活动。由于肥胖导致的蛋白代谢紊乱造成身体尿酸过高,从而引起痛风的发作。

  可见肥胖对身体的危害有多大!中年以后,人就会慢慢发福,这个时候更要对腰围重视起来,因为这不仅是面子问题,更是健康的大问题!

  有人认为,依据所测量的身高、体重,计算所得出的身体质量指数(BMI),就可以判断(超过25即为超重)是否超重和肥胖。

  实际上,这只是一种粗略的估算方法,要判断是否有患上三高甚至心脑血管疾病的风险,还要依据腰围的尺寸。

  腰围过于肥胖者,女性腰围大于80厘米、男性大于90厘米则算超标,也就是我们所说的肥胖人群了,这类人在医学上被称为向肥胖,患疾病的可能性比一般的肥胖者更高,常常患有代谢综合征,长此以往甚至会直接影响寿命。

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