合理膳食和适量运动，有助维持身体健康状态，但如果没有刻意控制饮食和增加运动量，半年之内体重大幅下降，并伴有疲劳、乏力、酸痛感等，要当心可能是一些较严重的疾病。
由于肿瘤细胞会消耗人体营养，短期内不明原因的体重大幅减轻，很可能是肿瘤信号，如大肠癌、胰腺癌、肝癌等。
这种情况一定要及时去医院排查肿瘤，如实告诉医生既往病史和家族遗传病史，并根据相关症状，在医生指导下做检查。
“多长时间大便一次？”“排便是否顺畅？”“便色有无异常？”这些问题，若不是医生问起，很少有人注意。
在饮食习惯没改变的情况下，大便突然时干时稀、粗细不一，甚至带血或黏液，最好及时排查一下是否是肠道肿瘤。
：45岁以上或有消化道肿瘤风险的人，每年最好做一次胃肠镜检查。大便异常超过2周时，要及时就医，不要自己随意服药。
导致胸痛的原因有很多，例如心血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病等。但只要出现突发性胸痛，都应立即就医。
心脏问题引起的胸痛最。如心绞痛，多表现为闷痛、压榨性疼痛或胸骨后、咽喉部紧缩感，有些患者仅有胸闷，可分为典型性心绞痛和不典型性心绞痛。
急性心肌梗死疼痛部位与心绞痛相仿，但性质更剧烈，持续时间可达数小时，常伴有休克、心律失常及心力衰竭，并有发热，含服多不能使之缓解。
另外，带状疱疹、脊柱退行性变、肿瘤等可引起肋间神经痛。常见症状为疼痛、咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重 。
中老年人在日常生活中如果稍微活动一下就感到胸闷、心慌，并时常出现仅有几秒钟的心前区或胸骨后痛，就应特别注意，及早就医诊治。
喉咙痛通常是病毒感染的结果，冬季尤其常见，症状通常持续1周自行消失。但如果喉咙痛超过3周，应尽早就医。
反流性食管炎由于反流液体进入食管与气管交接口，也会刺激引起喉咙疼痛，此外，部分颈部和颅底肿瘤患者也有喉咙痛症状。
咽拭子检查是最基本的致病因素检测方法。若检测为细菌感染，如链球菌咽喉炎，需要接受抗生素治疗。
当喉咙痛伴随腺体肿大时，应遵医梦见钱包丢了嘱接受血液检查，排查免疫性疾病和骨髓异常、淋巴瘤和白血病的可能。
：生活中应定期检查皮肤，观察是否存在异常变化。外伤后观察伤口愈合和破溃程度，后背等自己看不到的部位，可请家人帮忙检查。
咳嗽是最常见的病症，一般3周即可痊愈。但如果咳嗽持续时间过长，并伴有气短症状，有可能是一些慢性呼吸道疾病的。
有长期吸烟习惯的中老年人如果时常咳嗽，伴有少量黏液性痰，有罹患慢阻肺的可能。年轻人有这样的症状，并有过敏史，可能是哮喘。
持续咳嗽的其他原因还包括：慢性支气管炎、霉菌和尘螨过敏、支气管扩张症、鼻后滴漏，某些处方药物也会导致咳嗽。
每个人都有过头痛的经历，多是疲劳所致，大部分没有器质性病变，但如果持续时间超过1周，最好及时就医。
：头痛持续发作时，可以在医生的指导下，合理服用止痛药，也可以在医生的指导下进行局部痛点注射、理疗、射频等治疗。