如今明星这个万众瞩目的职业虽然光鲜亮丽，但竞争激烈，他们所要展现给观众的不仅是作品，最主要的还是他们的颜值，所以我们看到的女星都是特别瘦，那么大家就疑惑她们是怎么减肥的呢？
吃活蚯蚓断食每天一粒老干妈，明星减起肥来自己都怕。明星对于身材的要求比高得多，单纯的运动自然无法满足她们的需要。想要暴瘦，节食是每个女明星的必修课。传说鲁豫数着米粒吃饭，娘娘孙俪减肥的时候早饭也只喝一杯水而已。
赵丽颖健康的减肥方法，饮食采用清淡为主，控制卡里，吃饭时，有时会在身边放一碗水，涮一遍再吃。还会适当减少自己的食量，适当的运动。
带土字旁的男孩名字
蒋欣则是靠疯狂的健身来减肥，真的瘦了倒是真的。除了蒋欣这种微博打卡的，还有一些明星会晒他们靠喝盐水减肥的，不过大家觉得，减肥还需合理，只要不影响健康，胖一点也没啥关系的。