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喝荷花茶消脂快

※发布时间:2021-5-5 15:36:45   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  高温天气,不少女性喜欢喝些荷叶茶来减肥消脂。事实上,荷叶茶价格不但便宜,消脂功效还很强大,一直以来被奉为瘦身的佳品。美容达人小米介绍,荷叶含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,脂肪吸收,防止脂肪堆积,所以喝荷叶茶具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。

  荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹也就会慢慢地变得平坦。

  值得一提的还有,荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,促进胃液分泌,有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖人士有神奇的瘦身效果。同时荷叶茶还有极佳的利水功效,对久坐少动的MM们,更要多喝荷叶茶了。总之,当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出,人自然就会变瘦了。

  小米介绍,荷叶茶有减肥功效,脸上的痣图解连喝法也比较讲究。首先每次用干荷叶加热水150毫升左右,冲泡10分钟以上即可饮用。值得一提的是,必须是浓茶第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的减肥效果就要大打折扣。荷叶茶一小包可冲一茶杯,基本上一天可冲3~4包,分3~4次喝完。如果有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。

  

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