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中医减肥(1

※发布时间:2017/10/8 21:22:11   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  食欲这种就不用考虑了,如果连嘴都管不住要靠药物,那这肥减的可就难了,反正俺自己是硬克制着不吃的,没用任何手段

  再说排油,这才是重中之重,现在一般的中药减肥产品都号称排油,但是看看配方,基本都是大黄或蕃泻叶,开玩笑吗不是,这两味都是泻下药,吃了什么作用啊,增强肠蠕动,该消化的食物直接给排出去的干活,这可不叫排油,其本质上还是少吃,少补充,俺说的排油是排除体内已有的油,不是还没吸收的,ok?

  油,西医上就是脂肪,同学们为了直观可以对应上俺所说的“痰”,所以俺的药主方就是化痰渗湿健脾的

  茯苓30,白术30,泽泻15,苍术15,萆解(读bixie,四声)20,车前子25,决明子20,山楂10,荷叶15,海藻25

  基本以健脾渗湿为主,其中决明子大家可能比较熟悉,它也能泻肚,但其主要功效还是渗湿清肝,能泻因为是植仁,有润肠的之功

  山楂是好东西,家里长辈有冠心病动脉硬化的可以常吃,这里用它是分解胃肠中油腻,因为我们饮食上有所控制摄油不多,所以山楂用量较小

  海藻性咸,有软坚散结之功,中药名方《海藻玉壶汤》就是用来治疗气瘿,(也就是传说中的甲状腺肿大),现代医学不也是证明海藻中含丰富的碘吗

  再说提高代谢率,人体控制代谢的内分泌腺正是甲状腺,所以看吧,俺才大剂量的使用海藻(不过煎出来的汤药很难喝就是了)

  舌苔黄的就是湿热,就是俗称的有火,剩下舌苔白,灰,黑都是有寒像,至于舌苔紫,绿等等,拜托回忆下刚吃了什么东西先~~点击显示全文本文手机版地址:分页:“中医减肥”相关信息厨师培训记录

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