肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质 (4kcal/g)，脂肪(9kcal/g)，碳水化合物(4kcal/g)，热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心 在于 使热 量达到 负平衡(热量摄入量小于热量消耗量)。基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关，因此过午不食实质上是一 种非常有害的减肥方法。那么，贴片减肥原理是什么?下面一起了解一下。
1.药物刺激、理气活血排“三瘀”：排瘀收腹贴根据中医讲究辩证施治、开通闭塞、引导的理论，通过人体百穴之王—神阙穴的吸收，药疗+穴疗，对和脏腑进行全面的调节疏导、活气血、利水湿、增强脾胃的运化功能，平衡，调节内分泌，促使体内供需的负平衡，彻底消除人体的致胖因素—“三瘀”。
a.恢复人体正常新陈代谢功能：肥胖者的物质代谢与正相比有明显差异，在饮食条件相同情况下，肥胖者的合成代谢比正亢进，特别是脂肪合成增加而分解减少。排瘀收腹贴通过药物刺激，恢复正常新陈代谢、平衡能量代谢、物质代谢，脂肪的合成、促进体脂的动员及脂肪的分解，重建体内脂肪代谢平衡机能;
b.调节胃肠道、胰脏功能：胃肠功能紊乱会导致水分无法在体内代谢，从而导致多余的水分推积在体内，而脂肪的分解作用也无法正常发挥。另外，胰脏功能低下，会导致将糖分分解为热量的荷尔蒙(胰导素)的不足，所以不仅是糖分的代谢，包括脂肪、蛋白质、水和矿物质的代谢也会出现异常，其结果人体为补充能量而暴饮暴食，以致脂肪屯积，形成肥胖。排瘀收腹贴调节胃肠道、胰脏等脏腑功能，改善人体内，进而充分阻断多余脂肪在体内的再蓄积。
c.调理内分泌：内分泌紊乱、激素分泌不正常如：胰岛素、肾上腺素、女性荷尔蒙的异常分泌都可以导致肥胖。如：体内雌激素分泌过多时，脂肪合成加快;雌激素分泌过少时，饱腹神到减弱，食欲大增，摄入更多的食物，从而更多的脂肪在体内屯积。排瘀收腹贴调理内分泌，排除体内“三瘀”，斩断存在于体内的“肥根儿”，彻底解决肥胖问题，健康安全不反弹。
2.激活脂肪酶活性、加速脂肪分解：植物激活性体能刺激机体产生更多的脂肪酶活化细胞，来激活体内脂肪分解酶的活性，进一步分解消耗过多屯积的脂肪，使之随代谢排出体外。
1.暴食型肥胖者这种人如能强制节食，可暂时瘦下来，一旦控制不住食欲时，又会反弹回来，且很有可能比以前更胖。
3.职场型肥胖者这类人群工作忙.压力大.运动少,因元气不足.压力过大,而导致胃.肠.肝等消化机能下降.代谢异常,有食欲不振.不正经吃饭但爱吃零食的倾向。
4.水肿型肥胖者又被称为痰湿内蕴肥胖,臀部和大腿,也就是所说的下半身胖的人.这是因身体的排水功能教差,多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。
1减肥贴以药物刺激、理气活血排“三瘀”， 恢复人体正常新陈代谢功能，调节胃肠道、胰脏功能，调理内分泌，激活脂肪酶活性、加速脂肪分解，是有一定减肥效果的减肥产品。
2恢复人体正常新陈代谢功能：肥胖者的物质代谢与正相比有明显差异，在饮食条件相同情况下，肥胖者的合成代谢比正亢进，特别是脂肪合成增加而分解减少。排瘀收腹贴通过药物刺激，恢复正常新陈代谢、平衡能量代谢、物质代谢，脂肪的合成、促进体脂的动员及脂肪的分解，重建体内脂肪代谢平衡机能;
3调节胃肠道、胰脏功能：胃肠功能紊乱会导致水分无法在体内代谢，从而导致多余的水分推积在体内，而脂肪的分解作用也无法正常发挥。另外，胰脏功能低下，会导致将糖分分解为热量的荷尔蒙(胰导素)的不足，所以不仅是糖分的代谢，包括脂肪、蛋白质、水和矿物质的代谢也会出现异常，其结果人体为补充能量而暴饮暴食，以致脂肪屯积，形成肥胖。排瘀收腹贴调节胃肠道、胰脏等脏腑功能，改善人体内，进而充分阻断多余脂肪在体内的再蓄积;
4调理内分泌：内分泌紊乱、激素分泌不正常如：胰岛素、肾上腺欲女经素、女性荷尔蒙的异常分泌都可以导致肥胖。如：体内雌激素分泌过多时，脂肪合成加快;雌激素分泌过少时，饱腹神到减弱，食欲大增，摄入更多的食物，从而更多的脂肪在体内屯积。排瘀收腹贴调理内分泌，排除体内“三瘀”，斩断存在于体内的“肥根儿”，彻底解决肥胖问题，健康安全不反弹。
5激活脂肪酶活性、加速脂肪分解：植物激活性体能刺激机体产生更多的脂肪酶活化细胞，来激活体内脂肪分解酶的活性，进一步分解消耗过多屯积的脂肪，使之随代谢排出体外。
首次使用减肥贴时，可连续贴敷24小时，最好是当天晚上冲完凉后，把肚脐擦干水分，取出贴剂直接贴敷即可。
贴后可用手指把药膏部分向肚脐内压一压，使有效成份能接触到肚脐，第二天冲凉前取下即可，第三天饭后取下……这样交替使用效果更好更方便!
一些减肥贴刚开始使用时可能会出现轻微腹泻、黑便等现象，属于清洁肠道的正常现象，一般无需处理，非常严重的可以暂时停用。
许多人喜欢空腹运动，其实挨饿运动反而会加速消耗肌肉里的蛋白质，因此在运动前三十分钟至一小时，来份低升糖指数轻食，避免血糖快速上升又可以提供运动所需的能量!如可选用燕麦片、地瓜、南瓜等富含纤维质的低升糖指数的主食，搭配茶叶蛋、无糖豆浆等低脂又富含蛋白质的轻食，吃五到六分饱即可。
研究发现，运动后60分钟内补充适量蛋白质轻食，反而不会让你变胖，还可以帮助修补肌肉组织，加速恢复体力，还能提升基础代谢率帮助消耗热量!
运动后已回复正常心跳时，选用坚果、鸡胸肉、水煮蛋或高蛋白饮品等，搭配高纤食物，如各式蔬菜，杂粮面包或一份水果，吃五到六分饱即可。
水是燃烧脂肪，锻炼肌肉以及避免身体脱水的重要原料之一，运动前两到三小时可以开始慢慢喝水500c.c，让身体在运动时已有足够水分;
运动中每10到20分钟补充200c.c水分，若流汗量大可改补充低糖运动饮料;运动后再多喝水500c.c，慢慢喝且喝温水效果佳。