一说到减肥，相信对于女孩子来说是一件困难的事情，毕竟很多女生嘴上嚷嚷着要减肥，但是真正去做的很少，减肥这件事情并不难，真正想要瘦下来要有毅力。
很多人都想要懒人瘦身办法，提到娱乐圈最瘦的女明星，除了周冬雨之外，就是赵今麦，赵今麦只有80斤，赵今麦曾说过自己体重巅峰到125斤七。
125斤对于170的女生来说，只能算是标准，不过赵今麦为了上镜好看，只能减肥，现在她谈到减肥经历，也表示不是特别难，主要是经常不吃三种食物就可以。
这样减肥的难度降低一倍，第一种就是可乐，可乐是碳酸饮料，容易引起发胖，喝一瓶碳酸饮料，需要运动两个小时，第二巧克力，巧克力绝对是女生最爱，吃多了容易腻，让人发胖。
第三薯片，有的人在看电视的时候，喜欢一边看一边吃薯片，薯片很容易变成肉挂在身上，所以想要减肥的女孩子，不要吃这三种，同时保持锻炼，绝对能够瘦下来。
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