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在这个特殊时期里，想必大家都是天天宅在家里，闲的无聊只能打打游戏了。没办法，为了安全大家最好还是老老实实待在家里，能不出门就不出门。
可是总宅在家缺乏锻炼一样不利于身体健康，体重飙升。要是能一边打游戏一边还能锻炼减肥就好了。今天小弟就给大家推荐几款能够帮助大家锻炼减肥的游戏，在家里也能保持健康。
在《健身环大冒险》刚发售时就因为其新颖的玩法导致游戏热卖，没想到因为疫情让游戏迎来第二春。游戏价格也是一飙升，如今某宝售价高达1500元左右！！这种后悔的心情不光存在于没有多抢一包口罩，也适用于没有早买一天“健身环”。
晋升为“理财产品”的《健身环大冒险》有着非常好的锻炼效果，玩家以原地高抬腿、原地快速跑、深蹲、抬手等动作进行冒险，击败BOSS。战斗结束后，游戏会显示玩家的详细健身数据，里面有你锻炼的时间、跑步距离、燃烧的卡里等等，并获得经验值。
玩家在游戏前会填写自己的体貌信息，游戏会帮你设计一套属于你的运动强度，更好找到适合你的运行模式。同时该游戏还有针对性的训练计划，例如有三角肌、胸大肌、二头肌、大腿小腿肌肉群的单独训练，可以说是肥宅。
对于我们这些缺乏锻炼的玩家来说，游戏的强度还是比较高的，玩一会儿就会大汗淋漓，也有玩家通过《健身环大冒险》减肥成功。一名国外小哥每天只玩25分钟，30天后就完成了。还有玩家称，一个月靠健身环减肥了20斤！