核心提示：当今社会，温饱已经不是大家所关注的问题了，大多数人都追求高质量生活，而有些人由于暴饮暴食而肥胖，这无疑会给大家带来很大的，其实减肥方法有很多，中药减肥也是一种不错的减肥方法，那么有效的中药减肥有哪些？下面为大家介绍几种可以减肥的中药。
当今社会，温饱已经不是大家所关注的问题了，大多数人都追求高质量生活，而有些人由于暴饮暴食而肥胖，这无疑会给大家带来很大的，其实减肥方法有很多，中药减肥也是一种不错的减肥方法，那么有效的中药减肥有哪些？下面为大家介绍几种可以减肥的中药。
中医让为，肥胖者多虚多湿，因此减肥通常来说多以健脾益气，生津化痰的药物来进行治疗。介绍如下：
一、陈皮茶可以帮助大家减肥，这是由于陈皮本身就有燥湿、健脾、化痰、祛痰功效，喝完之后能够去除腹部多余的油脂。因此想要减肥的朋友在平时可以喝些陈皮茶。
二、山楂泡水喝也可以帮助大家减肥，据相关研究表明，喝山楂水不仅可以有效的消除肉类，还可以消除谷类油脂，因为有助于减轻腰部赘肉，其实这种方法还有促欲的作用。
三、决明子茶也是一种不错的减肥中药，据相关研究表明，决明子对大便有促进代谢，促进肠道蠕动的作用。因此减肥者也可以喝些决明子茶。
五、除此之外，还有一些健脾的药物，比如四君子汤、参苓白术散，如果是胃火炽盛，身体强壮的情况下，可选用大柴胡汤。但是这些方法需要辩施，减肥者不可以盲目自己乱用。
有效的中药减肥有哪些？以上就是相关的介绍，相信大家都有所了解了吧，需要大家注意的是，减肥者通过健康科学的减肥方法来达到瘦身目的，即合理节食再配合适量的运动。切不为了减肥而忽略了身体健康。
你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结，要死多少脑细胞吗？哈。。。你不懂？不懂就让胖球告诉你。
陈良宇 黄菊智适应教育http://news.iresearch.cn/yx/2020/04/320604.shtml！