上个月，海清凭借《小欢喜》入围了第26届上海电视节白玉兰最佳女主角名单，将在近日和马伊琍、秦海璐、孙俪等人角逐最佳女主角的称号，相信不少网友对这个消息都有所耳闻。
出道多年来海清不止一次获得过最佳女主角的称号，她的演技也赢得了很多观众的认可，是大家的“实力派”演员。
作为“国民媳妇”，海清曾经参演过不少令人印象深刻的影视作品，不过剧中大都扮演的是贤妻良母的形象，因此海清也给观众们留下了一个贤惠、干练的印象。
但事实上，海清是一位非常时尚的女星，而且穿衣风格也非常有品位，身材更常的出众，不仅四肢纤细，而且皮肤白嫩，身上没有一点赘肉，整个人非常匀称，而且还有一种从容的气质，非常招人喜欢。
不过曾经的海清，身材并没有那么好，在她上大学时期，甚至体重还曾达到了140斤，身材因此变得非常臃肿。后来为了演艺事业，海清开始了自己的减肥之，并成功在3个月的时间内瘦掉了40斤，直至现在海清的身材依旧常年维持在100斤以下。
而海清用到的减肥方法，其实也很简单，那就是合理控制饮食，并搭配适当的运动，总结下来其实就是“少吃多动”。
不过其实减肥并不需要“少吃”，只要能够做到合理的吃，并加上适量运动，就能够轻松瘦下来，小编在这里为大家准备了一份减肥食谱，只要照着的吃，瘦下来就会变得非常容易，赶紧来看看吧！